双预警齐发！暴雨如注！冰雹！11级雷暴大风！强对流天气来袭，气象部门紧急提醒
华北东北等地暴雨如注 南方高温闷热天气增多增强
今明两天（7月30日至31日），华北、东北和重庆、陕西、云南等地强降雨频繁，部分地区还伴有强对流天气。此外，未来一周南方多地高温闷热天气增多增强，多地体感温度可能达到40℃以上。
中央气象台继续发布暴雨橙色预警、强对流天气黄色预警
7月30日至31日，华南南部、云贵高原、重庆、陕西东南部及华北中北部、东北地区等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地并伴有雷暴大风等强对流天气。
中央气象台7月30日10时继续发布暴雨橙色预警和强对流天气黄色预警。7月30日14时至31日14时——
河北中北部、北京、天津、内蒙古东南部、辽宁西部、吉林中西部、黑龙江南部、重庆北部、云南中南部、广西南部、广东南部等地部分地区有大到暴雨，其中，河北东北部、内蒙古东南部、辽宁西南部、吉林西部、云南南部、广西南部沿海等地部分地区有大暴雨（100～200毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量20～50毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。
内蒙古中西部和东南部、东北地区西南部和中北部、华北北部和中南部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，内蒙古东南部、黑龙江东南部、吉林中北部、河北东北部、天津中东部和南部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上。
西南华北东北等地强降雨频繁 需警惕强对流天气
今明两天，处于副热带高压边缘的重庆、陕西和华北、东北一带强降雨频繁，同时在强盛的偏南季风环流影响下，云南和华南等地雨势也较强，上述部分地区可达暴雨或大暴雨量级。
中央气象台预计，今天，内蒙古中东部、东北地区西南部、华北大部、黄淮西部、江汉西部、西南地区东北部、重庆东南部、贵州东北部、云南、华南南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古东南部、吉林西部、辽宁西部、河北北部、北京东北部、云南南部、广西南部沿海等地部分地区有暴雨或大暴雨。
明天，东北地区中东部、华北北部、西南地区南部、华南西部等地部分地区有中到大雨，其中，黑龙江东部、吉林中东部、辽宁北部和东部、云南南部等地部分地区有暴雨。
气象部门提醒，上述地区出现强降雨的同时，部分地区还可能伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，重庆、陕西、云南等地尤其需注意防范持续强降雨可能引发的各类次生灾害，目前正值暑期出游高峰期，建议大家谨慎前往山区、河道等隐患区域活动。
注意防范！北京多地发布暴雨橙色预警
7月30日7时北京海淀区发布暴雨橙色预警：海淀区北部街镇出现小时雨强超过70毫米的强降雨，预计，当前至30日13时，海淀区部分地区强降雨仍将持续。山区及浅山区可能出现强降水诱发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，下凹式立交桥等低洼地区将出现严重积水，请注意防范。
7月30日6时50分石景山区发布暴雨橙色预警：预计，当前至30日20时，石景山区五里坨街道将出现小时降雨量超过70毫米的强降水或6小时降雨量将超过100毫米，局地24小时降雨量将超过150毫米，浅山区可能出现强降水诱发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现明显积水，请注意防范。
7月30日8时15分门头沟区发布暴雨橙色预警：预计，当前至30日20时，门头沟区军庄镇、龙泉镇、永定镇以及大峪、东辛房和城子街道，将出现6小时降雨量将超过100毫米，浅山区可能出现强降水诱发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现明显积水，请注意防范。
7月30日8时50分昌平区发布暴雨橙色预警：预计，当前至30日20时，昌平区兴寿镇、延寿镇、回龙观地区、东小口地区、百善镇、南邵镇、沙河地区、北七家镇、崔村镇、小汤山镇6小时降雨量将超过100毫米，浅山区可能出现强降水诱发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现明显积水，请注意防范。
7月30日9时15分怀柔区发布暴雨橙色预警：预计，当前至30日20时，怀柔城区、杨宋镇、庙城镇、北房镇、怀柔镇、怀北镇、桥梓镇、渤海镇、雁栖镇、九渡河镇6小时降雨量将超过100毫米，浅山区可能出现强降水诱发的山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现明显积水，请注意防范。
南方多地高温天气发展增强 西北华北等地闷热持续
随着副热带高压加强西伸，未来一周高温天气将以江苏、浙江、上海为中心，逐渐向西和南北两侧周围扩展蔓延，加上空气湿度较大，多地体感温度可能达到40℃以上。
南京、杭州、上海连续7天最高气温可达36℃以上，其中杭州8月2日至5日或现40℃以上的酷热天气。
与此同时，未来一周北方多地高温天气也较频繁，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃西部、宁夏和黄淮南部等地高温日数较多。西北地区东部、华北一带高温天气虽然不多，但由于空气湿度较大，闷热感较为明显。